Reiki

Meridiano del Intestino Grueso: fluyendo en yang por el lado externo del brazo, puede aliviar molestias nasales, obstrucciones intestinales, dolores de muelas, calambres en los brazos y diarrea.

Meridiano del Intestino Delgado: en dirección yang por el lado externo del brazo, puede producir dolores de espalda y tensiones en los omóplatos.

Meridiano del Higado: ubicado en el lado interno de la pierna y en el pecho en dirección yin, puede producir calambres en las piernas y dolores en el torso.

Meridiano de la Vesícula Biliar: fluyendo por el lado externo del cuerpo en dirección yang, si es tratado ayuda a eliminar dolores de cabeza, tensión en los hombros y dolores musculares en la nuca.

Meridiano de la Vejiga: ubicado en el lado posterior del cuerpo en dirección yang, si se trata ayuda a remediar la visión cansada.

La energía que fluye en el ser humano lo hace a través de meridianos: distintos recorridos por el cuerpo que afectan a las diversas partes de nuestra anatomía. De la misma manera, cada meridiano tiene tsubos, puntos energéticos por los cuales se puede proporcionar presión mejor, facilitando el recorrido de la energía. Según la dolencia que se busque aliviar, existe un meridiano a tratar, cada uno con sus respectivos tsubos. La presión debe proporcionarse en la dirección del flujo de energía: si va de arriba hacia abajo es. yang, y si lo hace de abajo hacia arriba es yin.

Para aliviar las tensiones del mundo actual una de las mejores opciones es el shiatzu :el contacto terapéutico entre dos personas, a través de la presión ejercida por dedos, manos, codos, brazos y rodillas, que favorece el intercambio de energías relajantes. No se trata de un simple masaje, sino de una verdadera conexión entre dos individuos, que se ayudan mutuamente para encausar sus energías: gracias a esto, resulta un ejercicio ideal para parejas.

Es primordial que exista un nivel de intimidad y seguridad mutua entre los dos sujetos para realizar los ejercicios, ya que en caso contrario no se podrá traspasar las energías necesarias. La falta de energía vital en una persona puede ser la causa de que un órgano «no funcione correctamente o que el cansancio nos venza muy rápido. Esto sucede cuando el flujo de fuerza vital en nuestro cuerpo es escaso o se detiene del todo. Asimismo, si la energía se retiene en exceso se pueden producir dolores musculares o debilidad de movimiento en las zonas donde se encuentra alojada.