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Tisanas
El preparado se realiza colocando todas las hierbas secas en la proporción que indica la fórmula, en un recipiente en el que se mezclan; luego de ese compuesto, se coloca la cantidad que indica la fórmula por litro de agua. Se deja hervir la solución por dos minutos y se apaga el fuego, dejando reposar otros diez minutos. Colar entonces con un elemento de gasa o papel que filtre totalmente el polvo.
Tisana Depurativa
Si el gusto de la tisana no es del agrado del consultante, puede endulzarse con una cucharada de miel, o recibir un sabor agregando en las preparaciones 25 g de menta o de anís, según las preferencias. Recordar que las tisanas se beben siempre a temperatura ambiente, y no pueden guardarse de un día para el siguiente.




