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La Lavanda

La elección de la lavanda se debe a que, cuando su aroma llega por medio de la sangre al sistema neurológico, automáticamente se percibe un estado de calma y serenidad. Cuando se vuelve dificultoso obtenerla en estado natural, puede reemplazarse por disecada, adquirida en herboristerias. Siempre se recomienda el beneficio de las flores y hojas frescas, pero la lavanda conserva sus cualidades por largo tiempo.