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Movimiento: elemento central del lenguaje corporal

El movimiento es, obviamente, el elemento central del lenguaje corporal. Pero, ¿qué se entiende por movimiento?
Para poder cumplir su cometido, esta disciplina comprende por movimiento la respuesta que activa la masa muscular, por una reacción en cadena que recorre el cuerpo de un punto a otro. Esta reacción puede causar un desplazamiento visible o tener una respuesta estática desde el punto de vista externo.

Si esto es así, es porque existe un “movimiento interior”. Se trata de una reacción de la masa muscular poco visible, que se siente en vez de verse. Puede ser que ni siquiera quien realiza el movimiento sienta que se desplaza en el espacio, pero aún así logra percibir, en su interior, un movimiento significativo.
Pero esto no significa que los movimientos externos e internos no se encuentran relacionados. C.uanto mejor es el estado físico de la persona y el de su musculatura mayor será la vinculación entre ellos, y más claro será lo expresado. Estos movimientos integrales y casi perfectos expresan la belleza interna de las personas, la calma y paz interior que disfrutan: la única forma de lograr esta armonía es respetando la integridad del cuerpo y la relación entre lo psicológico y lo físico.

Cuando un movimiento no se realiza según estos principios, carece de sentido. Se trata de movimientos robotizados, automáticos, sin belleza ni significación especial. El objetivo de la expresión corporal es dar vitalidad a los movimientos, permitir que cada persona utilice la capacidad de percepción y comunicación que posee el movimiento al máximo.