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¿Qué es la expresión corporal?

Aunque para poder desarrollar el tema es necesario basarse en una sola definición del término, la expresión corporal puede ser descrita de varias y muy diferentes maneras:
• En su sentido más elemental, es manifestar los pensamientos, las emociones y los afectos por medio del movimiento del cuerpo.
• Se trata, también, de representar la información que los sentidos recogen del mundo evitando las explicaciones verbales y creando lugar para la transmisión y el intercambio entre personas en el movimiento.
• La cultura que todos tenemos interiorizada se puede manifestar por medio del lenguaje corporal. Entonces, nuestros movimientos pueden leerse para comprender nuestra mentalidad y nuestra forma de encarar la vida.
• Cuando surgió por primera vez en la Argentina, intentaba ser una manera de resguardar la alegría y espontaneidad del niño recién nacido, una forma de reconectarse con el que es nuestro primer lenguaje.
• Trabajar nuestra expresión corporal puede ser una forma de analizar cómo nos relacionamos con el mundo y las demás personas. Gracias a ella podemos darnos cuenta de muchas cosas que no podemos asumir psicológicamente: estudiarla es, entonces, estudiar nuestros pensamientos más reprimidos.
• Como disciplina de enseñanza, la expresión corporal busca que el individuo no realice movimientos meramente utilitarios (caminar, escribir, estrechar manos, etcétera) sino que se ocupe de desarrollar todo su potencial humano a través de su cuerpo.