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Qué es el Mantra

Qué es el Mantra: es una sílaba o frase sagrada en idioma sánscrito que el iniciado en las escuelas de meditación hindúes o budistas recibe de su gurú (maestro). Es al mismo tiempo una fórmula de alabanza, .un recurso para expandir la conciencia o para la transferencia de energía vital, una semilla del proceso evolutivo del practicante, y también un puente hacia el alma universal (que de uno u otro modo, todas las religiones denominan “Dios”). En la práctica, el mantra constituye una herramienta para que el individuo se libere de las divagaciones de la mente, para que emane así la pureza del corazón. Los antiguos yoguis lo asumían como un modo de acceder al Principio Universal o Realidad Suprema, desde la vibración profunda desu inconsciente.

El mantra se repite en general mentalmente, aunque hay escuelas de meditación que lo utilizan como plegaria verbal, a la manera del Padrenuestro cristiano. Cabe recordar que en el comienzo de la Epístola de San Juan, se lee: “En el principio estaba la Palabra y la Palabra estaba con Dios”. Terapéuticamente, la utilización del mantra induce al meditador a mejorar la calidad de su respiración, y asimismo le permite concentrar el Prana (energía vital) en los órganos que requieran fortalecimiento. Su potencia vibracional tiene también la particularidad de calmar la mente, a partir de la relajación que induce en los distintos sistemas del cuerpo (circulatorio, glandular, linfático y nervioso), al mismo tiempo que despierta recursos latentes del potencial intuitivo.

El mantra y otras disciplinas espirituales

Cuenta la leyenda que, en una ocasión, había en la India un escultor que se dedicaba a construir estatuas de elefantes. Los trabajos de este hombre eran famosos por su tremendo realismo: las tallas parecían verdaderos animales, y más de un compañero le preguntó cómo hacía para conseguir una copia tan fiel de la realidad. Muy simple, les respondió. Solo encuentro una gran piedra, tomo un martillo y un par de cinceles y saco todo lo que no es del elefante. Del mismo modo, las personas pueden acercarse cada vez más a la plenitud quitando de sus conciencias todo rastro de separación y egoísmo. Así, lo que queda es el verdadero Yo, que se asemeja a una obra de arte que necesita ser pulida.

Porque la verdadera felicidad consiste en hacer de toda la existencia una perfecta escultura, tallando cada palabra y cada hecho con cuidado y amor, para que sea cada día mejor. Este es el arte más elevado que existe, y todas las grandes religiones del inundo han entregado las herramientas necesarias para practicarlo, en un cuerpo abarcador de disciplinas espirituales, de las cuales el mantra es sólo una. Estas disciplinas se denominan de diversas maneras según cada tradición, pero todas se proponen conducir al ser humano a la misma meta: al encuentro consigo mismo y a la plenitud.

Mantras poderosos en disciplinas espirituales

Mantras poderosos: por último, el mantra guarda relación con un cuerpo mayor de disciplinas espirituales: técnicas comprobadas que todos podemos poner en práctica para que nuestra vida resulte más rica y gratificante. Con estas técnicas, comenzando por la meditación, podemos dominar los inmensos recursos que poseemos en nuestro interior para unificar nuestra personalidad y hacer una contribución perdurable a la vida.

El mantra una poderosa herramienta espiritual

El mantra es una fórmula espiritual simple y eficaz para conjurar el poder más elevado que somos capaces de concebir, con el mantra invocamos lo mejor y más profundo de nosotros mismos. Entonces, para valerse del poder benéfico de los mantras, el primer paso consiste en elegir uno que se adecué a la personalidad y los deseos de cada uno. Una vez elegido el mantra, no se debe cambiar por otro. El mantra resulta más efectivo cuando se lo repite mentalmente, en silencio. No importa dónde ni cuándo, la fórmula espiritual se puede invocar en cualquier momento del día y en cualquier sitio: mientras se trabaja, cuando se vuelve caminando a casa, antes de acostarse o mientras se intenta conciliar el sueño. Así se descubrirá que el mantra no es una repetición al azar, sino una verdadera fuerza que brinda energías y relajación.

Mantras budistas

Mantras budistas: son sílabas, palabras o frases en un idioma particular mántrico (como el sánscrito, el guru-muki, el latín, el hebreo y otros más) que elevan o modifican la conciencia a través de su significado, del propio sentido, del ritmo, del tono y la vibración del sonido, e incluso de la reflexología de la lengua sobre el paladar, debido a que, en la parte superior de éste, también se encuentran tcxlos los puntos reflejos del cuerpo.

Hay diferentes tipos de mantras

Existen tres tipos principales de mantras:
Los mantras Saguna, que son los que invocan alguna deidad; por ejemplo, OM Namah Shivaya, o Amor y Devoción hacia Shiva, el Creador del Yoga.
s Los mantras Nirguna, que son abstractos y declaran la identificación de quien va a meditar con lo absoluto; por ejemplo, el OM (Amor), Soham (Yo Soy Eso), OM Shanti (Amor y Paz).
Los Bija o mantras seminales, que son aspectos del OM y derivan directamente de los cincuenta sonidos primordiales.