Reiki

Hay en este mismo momento, una fuerza capaz de cambiarlo todo y a cada uno de nosotros; la tienes dentro: es la fuerza del Ahora, la única que no usamos nunca porque, de tan distraídos que estábamos con el futuro, se nos escapó el presente. La única fuerza de que dispone un ser humano cualquiera que sea el estado en que se encuentre: de pobreza, emociones o riqueza es la de vivir atentísimo al momento actual. Si te dijesen que en cinco minutos no tienes más vida, cómo reaccionarías, qué pensarías. Estarías alerta por primera vez, a cada segundo que pasa.

Y vivirías esos segundos con absoluta intensidad. Cuando quisiste atrapar los mejores momentos de tu vida, para que se repitieran hasta el infinito, esos momentos se esfumaron, simplemente, porque perdiste estar atento al instante mismo, trasladando tu ansiedad al futuro. En el estar atentísimos al aquí y ahora, se halla la clave para marchar de una vez y para siempre hacia la felicidad, la salud y la libertad, más allá del sufrimiento.

Los seres humanos somos una gran familia, todos distintos y todos nos necesitamos: precisamos el amor humano para vivir por eso voy a amarte hasta que seamos uno. Pero ese que viene de adentro, el que sale del alma, limpio y sin especulaciones. Ese que emerge cuando el avión tiembla a 10000 metros de altura y que derriba cualquier barrera. En tales momentos, reciben nuestro afecto más profundo no sólo los más cercanos, sino todos los seres sin distinción.

Cuando el avión baja, seguimos fingiendo que somos felices, o pensamos que ya casi vamos a serlo, sin necesidad de amar incondicionalmente a los demás en todo momento. Un poquito más y ya me abro y después, sí que voy a ser bueno o a hacer lo que quiero de verdad. ntentamos caminar sin el Amor Universal, encapsulados en un mundo dual que no funcionó ni funciona ni funcionará. La elección no es por lo material o por lo espiritual sino que el reconocimiento de uno no existe sin lo otro.

Entre las leyes vitales usadas por los orientales en la antigüedad, se encuentra una forma de ver el mundo que permite captar su esencia. “Vivir Reiki” la aplica en la alimentación, utilizando métodos con los cuales cada uno controla su equilibrio de estar por estar. En la vitalidad, manteniéndose con la energía vital a pleno, aprendiendo a servirse de ella, a conservarla y protegerla. Esto también te brinda la posibilidad de relacionarte de otra manera con los demás y a superar los conflictos a través del amor incondicional.

El primer encuentro contigo mismo te va a dar la alegría de sentirte bien, tomando el presente en tus propias manos y te brindará la posibilidad de celebrar una espiritualidad activa y conectarte con ella. De ahí al encuentro con los demás, hay un paso. Por eso, luego vamos a perfeccionar nuestros métodos, a fin de resolver conflictos comunitarios, motivar a otros, comunicarnos, ser auténticos acompañantes de los demás, tan sólo por un trecho, hasta que ellos caminen libremente. Así es como continuamos creciendo.

La natural capacidad humana de absorber y transmitir la energía del cosmos, que tenemos cuando somos chicos, ese asombro que nos causa el descubrir sensaciones nuevas, maravillarnos con la naturaleza, se va perdiendo cuando crecemos. Nadie nos inicia en el conocimiento del por qué de este viaje humano. Nadie (o casi) celebra con contenido profundo los cambios de estaciones. Y esos canales abiertos a la energía del Universo que, cuando niños, están en plenitud, se olvidan. El foco pasa a estar en lo externo, en lo artificial, en el consumo. El por qué y para qué de nuestra existencia deja de ser un tema importante y trascendente.

El bienestar, la realización personal, a salir de un estado depresivo o a desestresarte. Esto es vivir Reiki. Entreabre la puerta y anímate a entrar. No dejes que nada ni nadie te desanime. Al fin y al cabo, lo auténticamente revolucionario y transgresor en esta época es sentirse bien, pese a todo. Adentro te estamos esperando alrededor del fuego. El amor de tu corazón es necesario para mantenerlo encendido. Dar Reiki es sencillo.

Y cuando acontecen los pesares y las dificultades arrecian, vivir en Reiki te permite discernir y ubicar qué es lo bueno de una situación negativa. Y si la mente te tiene prisionero y te agobia con preocupaciones, allí está Reiki para recordarte que la Creación te regaló la vida para que crees el Paraíso aquí, en la Tierra. Descubre en Reiki que, amar incondicionalmente, no es una ingenuidad. Estar al servicio de los demás es una bendición, un modo de vida que uno elige. Puedes elegir odiar y negarte a todo durante las 24 horas.

Elige en Reiki, no esperar a que el miedo o los golpes de la vida te hagan avanzar. El camino del faquir que duerme en cama de clavos no es para mí ni para ti. Con el dolor se crece, pero en Reiki también. Digo en Reiki porque hay dos maneras de verlo: la primera consiste en que, armonizar con Reiki es tenerlo como una herramienta más: hoy es Reiki, mañana otro recurso más del supermercado de las terapias. Sentirse bien con pastillas químicas o con yuyos naturales es lo mismo: son amuletos de uso externo, casi feticherías.

Las sensaciones de infelicidad, preocupación o intranquilidad, preceden, con mucha anticipación, a las molestias físicas. Los cambios de carácter, de humor y de sensibilidad son anteriores a la aparición de los sintomas fisicos. En los niños es donde mejor se puede observar este fenómeno, pues los cambios que se producen son más rápidos. Las madres lo refieren de la siguiente manera: No sé qué le pasa a este chico, está cambiado, hace dos o tres días que está distinto… (más llorón, sensible, mimoso, irritable, peleador…).

En los adultos, estos cambios también se producen, pero no es tan fácil verlos, pues existen factores que disimulan y dificultan su observación. El principal es el propio paciente, pues, no puede ver la relación entre sus emociones o sus preocupaciones y sus síntomas.

Colocar una mano sobre la frente y la otra a la altura del ombligo, a una corta distancia del cuerpo(no más de 5 centímetros). Mantener la posición durante diez minutos. En ese lapso, focalizar la atención en una mano y luego en la otra. Al término de dos o tres minutos(según cada persona), se formará un circuito cerrado con la energía, ya que el fluir del Reiki va de una mano a la otra. El objetivo es liberar las emociones que afectan al cuerpo energético. Este ejercicio puede realizarse estando sentado o acostado. Poner las palmas de las manos sobre la zona del ombligo. Mantener esta posición por veinte minutos. Con el ejercicio se activan los mecanismos que liberan las emociones negativas.

Los neurotransmisores que se encargan de mantener el equilibrio emocional son controlados y sintetizados por distintos mecanismos internos. No obstante, el consumo de determinados alimentos influye sobre esas sustancias químicas de manera positiva o negativa segun su energia corporal, dependiendo de lo que se ingiera.