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El dojo y el cuerpo mente y espíritu

El dojo: el Yoga es una forma -de ninguna manera la única- de espiritualidad. Por ello integra en sí, entre otras cosas, normas de alimentación, prácticas corporales, ejercidos respiratorios, técnicas de manejo consciente de las vibraciones sonoras y de la propia energía, ejercicios de concentración mental, normas ¿ricas y técnicas de meditación. Por haber nacido en la India, el Yoga está inevitablemente “ambientado” en las religiones predominantes de su patria de origen: el hinduismo y el budismo. Pero el Yoga no es una religión ni una filosofía, sino una forma de espiritualidad. Al ser un camino de investigación, utiliza también -pero no solamente- la razón.

Dojo en una mente poderosa

En 1990 tuve un accidente que me hizo reforzar el dominio que he alcanzado con el Yoga. Esto sucedió cuando viajaba a Madras. Cuando estaba bajando del avión, un señor quiso ayudarme con mi bolso, pero caminaba ligero. Tal era mi apuro por mantenerme a su lado que tropecé, fracturándome el brazo. Me llevaron al hospital, donde el médico de guardia dijo que debía operarme de urgencia.

Yo no me voy a operar y tampoco me quedaré aquí. Me voy ya mismo. Tomé una tijera en su casa y corté el yeso. Comencé a rehabilitarme con paciencia y empeño en un gran dojo, ejercitando este miembro de todas las maneras posibles. Al cabo de ocho meses, ya podía mover mi brazo completamente. Al año volví a la India y fui al mismo hospital.