Yoga antiguo para los yoguis

El Yoga antiguo. Para los primeros yoguis que vivieron en India hace 5000 años, se trata de una filosofía sin ninguna relación con lo terapéutico o con cosas espirituales. Es estrictamente práctico. Y no es sólo una técnica corporal, sino que también aborda técnicas respiratorias, de lenguaje gestual, de purificación de las mucosas, de concentración, de meditación y hasta, un poco, de relajación.

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