Terapia alternativa
Una actitud positiva requiere un esfuerzo consciente para mantenerla en todo momento antes de que se convierta en una segunda naturaleza. También podemos tener pensamientos positivos con los cuales no hacemos nada: ideas que acuden a nuestra mente pero sobre las que no efectuamos acciones. Estas ideas pueden regresar a nuestra percepción varias veces y cada vez pensaremos una razón para no proyectar la idea hacia una manifestación, tal como: “No puedo solventarla”; “No tengo la educación o la experiencia”; o, “Qué dirá la gente”, y cosas por el estilo.
Etiquetas: terapia alternativa, terapia breve, terapia cognitivo conductual, terapia manual